Η προσευχή που συνοδεύεται από εγκράτεια είναι φύλακας άγρυπνος ο οποίος μας προστατεύει από διάφορες πτώσεις πνευματικές και σωματικές.
23. Εκείνοι που ζουν μετρημένη και περιορισμένη ζωή, και από κινδύνους γλυτώνουν, και δεν έχουν ανάγκη από φύλακες. Με το να νικούν την επιθυμία σε όλες τις περιπτώσεις, βρίσκουν το δρόμο προς το Θεό εύκολα.